SELVUDVIKLING
Her kan du se, hvilke e-kurser, du kan arbejde med derhjemme - du har mulighed for at tage et kort forløb
KICKSTART SELVKÆRLIGHED – FOR PLEASERE©
eller et længere forløb, der strækker sig over 12 uger
SLIP DIT PRÆSTATIONSPRES OG DIN TENDENS TIL AT PLEASE©
E-KURSER
Kickstart selvkærligheden – for pleasere
Vil du gerne opnå ro i at sige nej og sætte grænser for dig selv, så er dette minikursus lavet specielt til dig. Ved at sige nej til opgaver, situationer, forhold og eller relationer, som du ikke kan være i, får du faktisk vælge fra og til – alt efter, hvad din mavefornemmelse fortæller dig.
Med mini e-kurset ”Kickstart selvkærlighed – for pleasere” kommer du forbi den største forhindring, der holder dig tilbage for at sige nej og prioritere dig selv.
Slip dit præstationspres og din tendens til at please
Dette online forløb er et længere og dybdegående forløb for dig, der gerne vil have lysten tilbage til at sige “JA” til opgaver, der rent faktisk giver mening for dig som menneske – i stedet for at gå på kompromis med dig selv og dine egne værdier for at få et anerkendende blik fra andre mennesker.
Med e-kurset "Slip dit præstationspres og din tendens til at please" arbejder du på at slippe din præstationspres og ønsket om at gøre andre glade før dig selv.
Hvis du vil vide mere...
Psykolog Maria Houe fortæller mere om hvordan hun med udgangspunkt i sit eget præstationspres, har samlet alle hendes bedste metoder i et personligt forløb, så du kan få den viden du skal bruge for, at du også kan komme videre.